Ein gutes Kurzzeitgedächtnis hilft, komplexere Situationen besser zu verstehen, sich an die Reihenfolge von Ereignissen zu erinnern. Es hilft im Alltag, die nächste Handlung planen zu können und ist wie ein Schutz und Puffer vor allzu rascher Überforderung, denn im Fluss der Informationen bleibt gerade genügend Zeit, um Zusammenhänge zu verstehen, wie z.B. lange Sätze, einen Überblick über die Angebote beim Einkaufen oder beim Fernsehen.
Ein Gedächtnistraining beginnt sinnvollerweise mit einem Training des Kurzzeitgedächtnisses. Inhalte, die nicht im Kurzzeitgedächtnis verfügbar sind, können nicht ins Langzeitgedächtnis gelangen und zum Verständnis einer Situation beitragen.
In die Idee von Detektivgeschichten eingebettet, werden die visuelle Merkspanne und das Arbeitsgedächtnis mit Telefonnummern, Geräuschen, Wörtern und Bildern abwechslungsreich trainiert. Dabei passt sich die Aufgabenstellung stets an Ihre Leistung an, so dass Über- oder Unterforderungen vermieden werden.